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夏天到了，许多人都会涂抹风油精，来缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒。但要注意孕妇慎用。这是由于风油精中含有樟脑，孕妇处于特殊生理状态，无法将其代谢排出，因此应慎用，更不能口服。尤其怀孕头3个月，若使用过多，樟脑 ···

锻炼4周，血脂就改善体重、血糖也有所下降运动贵在坚持，可坚持多久才见效呢？近日，发表在《中国运动医学杂志》上的一项研究提醒，对多数“小胖墩”来说，坚持1个月有氧运动，血脂就会降。上海体育学院人类运动能 ···

受访专家：中国医学科学院肿瘤医院防癌科教授袁凤兰西安体育学院健康科学系教授苟波俗话说，冬天动一动，少生一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。这强调了运动防病的重要性。《“健康中国2030”规划纲要》也从国家 ···

维生素对于人体健康的重要性早已广为人知，但是有一种维生素可能很多人不太熟悉：维生素K。维生素K具有凝血作用，所以又被称为凝血维生素。实际上，用好维生素K，对人体的心脏和骨骼也大有好处。维生素K分为两种 ···

年底，给家做个防火大排查受访专家：北京市公安局消防局防火监督部宣传处处长李卓北京市丰台区公安消防支队防火监督处宣传科参谋祁兴龙本报记者赵可佳编者的话：在火灾高发季，一个小小的疏忽，都可能成为一生的遗憾 ···

在干燥的秋冬季，人们时常会开着加湿器，但在空气湿度较高的夏天，人们往往会忽略了加湿。其实，如果经常开着空调、电风扇，更该注意加湿。黑龙江省健康管理学会委员徐伟介绍，制冷时，空调会将空气中的水分凝结成水 ···